In questo articolo mi soffermerò un attimo a spiegare il concetto di ricalco delle strategie e come questo strumento ci possa aiutare ad acquisire comportamenti efficaci e desiderati.
Bisogna partire dal presupposto che ogni nostro comportamento è generato da una strategia mentale che avviene a nostra insaputa.
cosa si intende per strategie mentale? Una strategie mentale è un susseguirsi di azioni che puo compiere la nostra mente grazie agli strumenti che essa dispone.
Gli strumenti della mente sono: generare filmati ed immagini. generare suoni e ripeterli, generare sensazioni. In pratica la mente nel suo interno può fare tutto cio che oggigiorno può fare un qualunque strumento multimediale come un pc o una televisione.
La sequenza in cui questi elementi sono disposti nel nostro cervello determina la sensazione finale che proveremo che a sua volta ci farà compiere un comportamento. Nel video spiego come tutto questo avviene.
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